Lorsque l’on évoque la marche à pied, la première chose à laquelle on pense (à juste titre) c’est une paire de chaussures adaptées.
Mais dans certaines situations (sol glissant ou rocailleux, neige, sac très lourd…), l’utilisation de bâtons peut s’avérer presque aussi importante. Ils seront vos yeux, vos jambes et vos mains, eh oui, rien que ça !
Les batons de rando vous aideront à garder votre équilibre dans les passages délicats, tâter un terrain recouvert par la neige, tester la stabilité d’un amas rocheux, ou bien encore augmenter votre motricité et soulager vos jambes. Voilà autant de bonnes raisons de vous équiper de bâtons de randonnée.
Mais comment les choisir ? On vous dit tout ce qu’il faut savoir dans cet article.
Notre comparatif en un clin d'oeil
Meilleur baton de marche nordique | Meilleur baton de randonnée | Meilleur baton télescopique |
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TSL Tactil C50 | Guidetti Silver | Komperdell C3 Pro |
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Notre sélection en un clin d'oeil
Meilleur baton de marche nordique |
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TSL Tactil C50 |
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Meilleur baton de randonnée |
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Guidetti Silver |
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Meilleur baton télescopique |
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Komperdell C3 Pro |
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Notre sélection
Ce n’est pas tout de vouloir un bâton de marche, encore faut-il le choisir correctement.
Ce choix n’est pas chose aisée vu l’offre immense et variée que propose le marché. Néanmoins, pas de panique, il suffit de cibler vos besoins et préférences pour prendre la bonne décision C’est ce que nous allons vous aider à faire avec notre comparatif des meilleurs bâtons de rando.
Le meilleur bâton marche nordique : TSL Tactil C50
La marche nordique est une pratique aussi agréable que bonne pour la santé, et elle est évidemment indissociable de l’utilisation de bâtons de marche. Oui, mais lesquels ?
Ne cherchez pas plus loin, voici les bâtons idéals pour la marche nordique.
Caractéristiques :
- La marche nordique tout en confort
- Composé à 50% de carbone ultra léger (seulement 320 g la paire)
- Pointes Spike, pour une bonne accroche, et Embout Crossover, pour moins de bruit
Idéal pour : Les pratiquants de marche nordique qui cherchent un maximum de confort
Notre avis : Les bâtons de marche nordique Tactil C50 possèdent tout le nécessaire pour une pratique tout en confort.
Avec une conception en carbone qui donne une paire pesant à peine plus de 300 grammes vous ne les sentirez presque pas. Le seul léger bémol est l’impossibilité de replier ces bâtons, ce qui ne facilite pas le rangement.
Enfin, les pointes Spike et les gantelets amovibles vous assureront une adhérence parfaite au sol mais aussi au creux de vos mains.
On a aimé :
- Poids réduit
- Excellente prise en main
- Bon rapport qualité prix
On a moins aimé :
- Baton non repliable (marche nordique)
Le meilleur bâton de randonnée : Guidetti Silver
L’utilisation de bâtons de marche ne rime pas forcément avec hiver et marche nordique. Même pour de la randonnée classique ou du trail, les batons de marche vous seront d’une aide précieuse en toutes saisons. Voici notre coup de cœur du moment avec des bâtons qui joignent l’utile à l’agréable.
Caractéristiques :
- Léger (à peine 400 grammes la paire).
- Conception en aluminium
- Compact (45 cm replié)
Idéal pour : Ceux qui veulent randonner léger.
Notre avis : Que vous emportiez la paire ou un seul bâton, ces Guidetti Silver sont les bâtons de marche parfaits pour une randonnée, été comme hiver.
Leur conception en aluminium les rend aussi légers que solides, sans pour autant faire exploser la banque. Affichant à peine 200 grammes sur la balance et 45 centimètres de long replié, ils se glisseront sans problème dans votre sac à dos.
De plus, ils sont fournis avec une rondelle 50mm polyvalente permettant de randonner sur terrain sec ou dans la neige.
On a aimé :
- Optimisation poids / robustesse
- Dépliage rapide
- Réparable facilement
On a moins aimé :
- Prix élevé
Le meilleur bâton télescopique : Komperdell C3 Pro
Le bâton de marche télescopique est un must dans le domaine de par sa praticité extrême. Peu de bâtons pliables ou munis d’autres systèmes peuvent se targuer d’un encombrement aussi réduit. Ce qui n’enlève rien à leurs qualités intrinsèques lors de la marche.
Caractéristiques :
- Conception en carbone (220 grammes)
- Bâton de randonnée ultra polyvalent
- Mécanisme de pliage Powerlock
Idéal pour : Ceux qui ont besoin d’un bâton polyvalent
Notre avis : Ce bâton de marche télescopique Komperdell Carbon C3 Pro s’adresse tout particulièrement aux pratiquants polyvalents.
De la courte randonnée en montagne aux treks plus extrêmes de plusieurs jours, ce bâton remplira sa tâche sans sourciller. Sa conception en carbone le rend aussi léger que solide et sa pointe en tungstène ne bronchera pas même sur les sols les plus durs.
Mais le confort n’est pas en reste. Sa poignée en mousse trek 280 est non seulement ultra confortable mais elle évacue aussi l’humidité. Un bâton de randonnée quasiment parfait.
Seul bémol comme sur le précédent, une longueur pliée de 67cm qui aurait pu être légèrement moindre.
On a aimé :
- Confort augmenté
- Léger et solide
- Polyvalent
On a moins aimé :
- RAS
Le meilleur bâton de marche ultraléger : Black Diamond Alpine Carbon
Dans certaines circonstances, chaque grammes économisé est précieux. Ce sera le cas avec ces bâtons et leur s240 petits grammes sur la balance.
Caractéristiques :
- Seulement 240 grammes par bâton
- 3 Brins en carbone
- Poignée en liège naturel
Idéal pour : Ceux pour qui le moindre gramme compte
Notre avis : Ce bâton de marche n’a pas que son poids plume comme argument. Il s’agit aussi de bâtons taillés pour les randonnées les plus exigeantes avec la robustesse à toute épreuve du carbone et de ses pointes en tungstènes.
Le confort n’est lui non plus pas en reste avec un système de déploiement rapide et facile ainsi que des poignées ergonomiques, anti dérapantes et anti transpiration.
On a aimé :
- Hyper léger
- Très robuste
- Poignées anti transpirantes
On a moins aimé :
- La perfection a un prix (élevé!)
Le meilleur bâton de marche pas cher : Altitude Guidetti
Si vous disposez d’un petit budget ou êtes un pratiquant occasionnel qui cherche des bâtons de marche efficaces sans se ruiner, c’est ici que ça se passe.
Caractéristiques :
- Aluminium 3 brins léger (275 g le bâton)
- Pointe en tungstène
- Système rapide de blocage Easy Lock
Idéal pour : Ceux qui veulent des bâtons de randonnée de qualité et pas cher
Notre avis : Cette paire de bâtons de marche Altitude Guidetti sont la preuve qu’il est tout à fait possible de miser sur la qualité sans se ruiner.
Avec leur conception en aluminium, ils affichent un poids qui titille littéralement certains modèles en carbone. Ils sont de plus dotés de pointes en tungstènes comme la plupart des modèles haut de gamme.Enfin le système Easy Lock permet de déployer, replier ou régler vos bâtons de randonnée en un clin d’œil, là encore comme sur des modèles d’une gamme supérieure.
Sans hésitation, à ce prix là, foncez.
On a aimé :
- Simplicité d’utilisation
- Poids réduit
- Garantie à vie
On a moins aimé :
- RAS dans cette gamme
Pour trouver un baton de marche pas cher, vous pouvez aussi consulter les modèles des gammes Newfeel, Forclaz et Quechua de chez Decathlon. Elles présentent un bon rapport qualité prix:
Comment choisir la taille d’un bâton de marche ?
C’est un question qui revient souvent, et qui peut changer totalement l’utilisation du baton en rando.
Comment régler un bâton télescopique ?
Pour un confort optimal, il vous faudra régler vos bâtons à la bonne longueur. Bonne nouvelle, il n’y a rien de plus simple que le réglage de bâtons télescopiques : il suffit de débloquer le clip de chaque section et de les ajuster.
Mais quelle longueur est la bonne ? Il n’y a pas de réponse définitive tant elle est unique pour chaque pratiquant. Selon votre taille, votre morphologie, votre pratique et vos préférences, les réglages peuvent varier.
En revanche, ce qui est certain c’est que votre avant bras doit être en position horizontale lorsque vous tenez votre bâton.
Deuxième élément, la taille du bâton doit varier selon le relief. En général, plus long en descente, plus court en montée et en position intermédiaire sur du plat.
Comment bloquer des bâtons de randonnée ?
Nouveau point important, le blocage de votre bâton de randonnée. Appuyez-vous sur un bâton mal bloqué et c’est la chute assurée.
Sur un modèle télescopique il existe deux sytèmes :
- Avec levier rapide. Il suffit de débloquer les leviers situés sur le côté du bâton, ajuster la longueur de chaque section puis refermer le levier.
- Avec serrage à vis. Il suffit de tourner le baton dans le sens horaire pour le bloquer (et dans le sens inverse pour le débloquer)
Dans les deux cas, prenez quelques précautions :
- Appuyez-vous dessus (avec précaution) pour voir si plus rien ne bouge avant de marcher avec.
- Attention à ne pas tirer les sections au-delà d’un certain seuil (indiqué sur le bâton) vous prendriez alors le risque que le bâton casse au niveau de ses jonctions.
Comment se servir d’un bâton de marche ?
Avoir un baton, c’est bien?. Savoir l’utiliser, c’est mieux.
A quoi servent les dragonnes ?
Les dragonnes d’un bâton de marche se passent autour des poignets et permettent de ne pas avoir à ramasser le bâton sur le sol au cas où il vous échapperait.
Attention, pour le mouvement spécifique de la marche nordique une dragonne classique ne fera pas l’affaire, il vous faudra un gantelet prévu à cet effet.
Comment utiliser les manchons ?
Les manchons sont une sorte de petit appendice se trouvant sous la poignée principale de (certains) bâtons de randonnée.
Ceux-ci font office de poignée d’appoint avec une prise un peu plus basse afin de ne pas avoir à changer automatiquement la longueur des bâtons en situation de dévers.
Comment marcher avec des bâtons ?
- Montée : Nous vous conseillons de raccourcir la longueur de vos bâtons et de planter les deux bâtons en même temps devant vous pour avoir une poussée optimale.
- Plat : Vos bâtons doivent suivre le même mouvement que vos bras lors d’une marche classique, c’est-à-dire, en alternant entre la jambe opposée et le bras opposé.
- Descente : Inverse de la montée, et donc logiquement des bâtons plus longs. En revanche, ce qui change ici, c’est que le bâton devient un frein et non plus un propulseur. Plantez vos bâtons devant vous afin de ne pas prendre de vitesse, vous soulagerez également vos genoux.
Quelques mots pour la fin
Cet article touche à sa fin. Le choix d’un bâton de marche n’est pas chose aisée, mais nous venons de voir que ce n’est pas mission impossible. Pour peu de savoir comment choisir (ce qui nous l’espérons est désormais le cas), vos bâtons vous seront d’une aide précieuse durant des années.
En cas de questions ou de suggestions, n’hésitez pas à les soumettre dans la section commentaires. Nous y répondrons avec plaisir !
Un commentaire
Adepte de marche ultra légère je randonnée depuis des années avec des batons fizan compact. 316g, réfractaires, alu. Le top !